ODPRAVITE RAZKORAK MED ŽIVLJENJEM, KI GA ŽIVITE, IN TEM, KI GA ŽELITE!

ODKLENITE SVOJE ŽIVLJENJE


Želim se prijaviti na coaching

Želite izboljšati svoje osebno življenje?

Ste resnično srečni in uspešni ali imate v življenju področja, ki jih želite izboljšati? Izjemno življenje imate na dosegu roke, le vidite ga ne. Prijavite se na coaching in skupaj bomo določili strategije, da ga boste dosegli.


Želim se prijaviti na coaching

Želite izoblikovati svoje telo in imeti več energije?

Ste zakrčeni in nenehno utrujeni? Gibanje je sredstvo za doseganje boljše kvalitete življenja. Pilates temeljito preoblikuje telo, preprečuje bolečine hrbta in vam povrne energijo. Poglejte urnik in izberite sebi najustreznejše termine.


Želim se prijaviti na pilates

O Petri

Petra je predavateljica, NLP praktik, blogerka, inštruktorica pilatesa, raziskovalka življenja in marsikaj več.

Preberi več

Petra Kmetec, Pilates Maribor, coaching, delavnice, seminarji, meditacije

Želite doseči sproščenost in hkrati višjo produktivnost?

Stres je tihi ubijalec in zavemo se ga, ko je prepozno. Uničuje življenja in da se ponovno vrnemo v normalno stanje, so potrebni meseci, če ne leta. Prijavite se na coaching, vodila vas bom skozi tehnike, s katerimi zmanjšamo škodljive učinke stresa ali ga celo odpravimo.


Želim se prijaviti na coaching

Ste se izgubili na poti življenja? Še veste kaj vas veseli in motivira?

Včasih se znajdemo na življenjskih prelomnicah, ali pa samo zapademo v rutino, kjer ne najdemo motivacije za naprej, ko ne vemo več kdo smo in kaj nas veseli. Ne zaprite se vase, raje poiščite pomoč.


Želim pomoč

  • Aneja, osebnostni coaching
    S Petro sva se do sedaj srečali le trikrat in že to je bilo dovolj, da se mi je življenje začelo obračati v pravo smer. Pomagala mi je odkriti prave vrednote, spoznati svoje resnične cilje in kako se podati na pot uresničevanja le teh. S pomočjo njenih meditacij sem se naučila umirjati sedaj lažje vidim pot pred seboj.
    Petra je eno veliko sonce, ki s svojimi žarki razsvetli naše poti!
    Aneja Cafuta
  • Pilates Maribor, coaching, seminarji
    Ptičje petje, žuborenje potočka v bližini, sončni žarki skozi krošnje dreves... oooo, kak lepo... vse to me spremlja na poti na Pohorje... res mi je fajn. Uživam sama s sabo, s svojimi mislimi... saj vem da imam privilegij, da sem lahko doma, ...zato pa ti pošiljam sončne misli
    Brigita
  • Pilates Maribor, coaching, seminarji
    Dolgo sem iskala vadbo, pri kateri bi se lahko popolnoma sprostila. Petrin pilates tako poskrbi za moje telo in dušo, saj se v njeni skupini počutim res odlično; se lahko nasmejim in poklepetam. Všeč mi je, kako poskrbi, da se ob koncu vadbe posvetimo še svojemu notranjemu miru. 
    Majda Zemljič
  • Pilates Maribor
    Si najboljša vaditeljica, zmeraj si dobre volje in nasmejana, k vsakemu znaš pristopiti in s tem nam vsem in seveda vsakemu posebej daješ občutek, da smo za tebe pomembni. Tvoja vadba poteka mirno in osredotočeno. Mene sprosti in umiri. Tvoje vaje so kdaj tudi zahtevne in hvala ti, da jih zmeraj prilagodiš mojim sposobnostim in omejitvam.
    Marija Pinter
  • Petra Kmetec, Pilates Maribor, coaching, seminarji, meditacije, delavnice
    Da je Petra vrhunska instruktorica pilatesa,  že vemo. Je pa pripravljena tudi deliti svoje znanje in sposobnosti  v dobrodelne namene. Tako se je pozitivno odzvala na pobudo, da bi uro pilatesa izvedla za bolne mladostnike ki se zdravijo v Pediatrični kliniki UKC Maribor. Kako mladostnikom razložiti, kaj pilates vadba sploh je? Pilates je celostna telesna vadba, ki nosi poudarek na težje dostopnih, manjših in šibkejših mišicah, ki pripomorejo k pravilni in zdravi telesni drži, krepitvi mišic in krvožilja, izboljšani telesni pripravljenosti in koordinaciji, ter bolj poudarjenemu samozavedanju. Trening vključuje vaje za moč, raztezanje in dihanje. Vadba je primerna tudi za rehabilitacijo »duše in telesa« in  je prilagojena sposobnostim in starosti vadečih in se izvaja v individualnem tempu. Vadba je priporočljiva za vse, tudi za tiste, ki imajo težave s hrbtenico ali sklepi … S tako opremljenim znanjem se je skupinica bolnikov v spremstvu učiteljic in medicinske sestre odpravila na vadbo. Če je bil še kakršenkoli dvom oz. strah pred neznanim, se je razblinil takoj, ko se je pojavila Petra s svojo neverjetno pozitivno naravnanostjo in energijo, s pozitivno samopodobo in karizmo ter sproščenostjo. Ob njenem nežnem glasu, mirni glasbi in strokovnim vodenjem je ura pilatesa minila kot bi trenil. Mladostnice (fantje so se potili v fitnesu) so bile navdušene. Veseli me, da smo bili na koncu vsi podobnega mnenja, da je PILATES »zakon«. Hvala Petra.
    Dragica Brilej, učiteljica v bolnišnični šoli
  • Pilates Maribor, coaching, seminarji
    Zelo vesela sem bila, ko sem prvic nasla pilates pri Petri. Iskala sem pilates skupino, ki je dovolj majhna, da se vaje izvajajo pravilno in pod nadzorom; hkrati pa se v skupini zaradi tega ustvari prijetno vzdusje in posebna energija. Petra prihaja na vadbo zelo pripravljena in vedno obdana s pozitivo, zato se vsakic znova rada vracam. Ob hitrem in intenzivnem ritmu zivljenja mi vadba pri njej izredno ustreza in pomaga. Toplo priporocam!
    Tinka Kotnik
  • Aleševo pričanje, Pilates Maribor
    Misli, da bi obiskoval pilates sem se (kot najbrž večina moških) kar nekaj časa upiral, čeprav sem že veliko dobrega slišal in prebral o njem. Mislil sem si, da je to vadba samo za ženske, da so vaje preveč enostavne in da zame ne bodo predstavljale dovolj izzviva. Ko me je pričelo ščipati v križu, sem se le odločil za obisk pri Petri, ki mi je v trenutku razblinila vse moje napačne predstave. Vse od prvega obiska dalje pilates redno obiskujem, imam povsem drugačno mnenje o njem in ga vedno toplo priporočam moškim. Čeprav se že celo življenje ukvarjam s športom, mi je pilates razkril, da vseeno nisem tako celostno telesno pripravljen, kot sem mislil. Učinki pilatesa so se zelo hitro poznali pri telesni drži in ravnotežju, bolečine v križu so kmalu izginile, športni dosežki pa so se izboljšali. Da pa vadba pilatesa ves čas tudi meni predstavlja izziv, si vaje otežim z uporabo ročk, uteži okrog gležnjev, močnejših trakov... Še posebej pa mi je všeč, da vadba poteka v zelo pozitivnem vzdušju, za katerega Petra poskrbi z dobro glasbo in prijetnim vodenjem vadbe.
    Aleš
  • Mario Sambolec, dr Feelgood
    Nisem tip za te stvari. Vsaj običajno ne. Pravim jim mumbo-jumbo in me ne gane preveč brskanje po lastnem podstrešju. S Petro sem se dogovoril zaradi prepričljivega in zame izrazito pomembnega razloga: moška intuicija. Ne, ne mislim na saj-veste-kaj, ampak občutek, da ženska ni šarlatan in bi dejansko lahko bila vreden sogovornik. Mislim, da sem imel prav. Pripravila me je do tega, da sem prvič po nešteto letih pobožal psa. Preden me ocenite kot čudaka, ki ne mara živali, naj pojasnim, da ni šlo za karakterni »feler«, temveč dlje časa trajajoč odmik od sebe. Od družbe. Od vsakršnih osebnih stikov, če razumete … S Petrino pomočjo sem naredil prvi korak: prepoznal sem potencialen problem. Sedaj ga redno servisiram – z več nasmehi, naklepnimi objemi (bližnjih, ne naključnih ljudi, da ne bo pomote) in baje mi gre dobro.
    Mario Sambolec, dr. Feelgood