Oznaka: boljše počutje

21

Jan'23

Anksioznost – pomagaj si sam/a

Tesnoba, kadar se pojavlja redno, zna biti velika ovira na poti do notranje mirnega življenja. Preberite kaj lahko storite sami.

02

Dec'22

Modrosti ruskega psihologa

Petra Kmetec

Preberite 22 pravil za boljše življenje, kot jih vidi priznani ruski psiholog dr. Mikhail Litvak.

19

Dec'19

Hvaležnost za boljše počutje

Petra Kmetec

Redno prakticiranje hvaležnosti pomaga izboljšati imunski sistem in regeneracijo telesa. V kolikor želite biti mladostni tudi v starosti, je prakticiranje hvaležnosti ena izmed pomlajevalnih kur.

19

Nov'18

Strah – prijatelj ali sovražnik?

Petra Kmetec

Strah je zapletena reč. Včasih je zaželjen in primeren, dostikrat pa nastopi strah pred strahom. Ta NI ok. Zakaj? Ker vam otežuje življenje, še posebej, če se mu predate in zaradi njega sedite doma, medtem ko teče življenje mimo vas in si ga želite izkušati...

05

Nov'18