5 stavkov, ki razvrednotijo drugo osebo
Včasih ne vemo, kaj reči, kadar ima nekdo slab dan ali izkušnjo v življenju. Poskusite se izogniti zapisanim stavkom.
Read More
Danes si dovolim biti asertivna…
Jeza je čustvo, ki ga ženske prevečkrat usmerimo navznoter. Iz vljudnosti je ne pokažemo, znotraj nas pa tli in nas razžira.
Dobro je postaviti meje in uporabiti asertivnost, saj zna biti potlačena jeza vzrok raznih bolezni.
Zavrnitev boli. Kako se soočiti z njo?
Zavrnitev boli, posebej, če nam zavrnjeno dosti pomeni. Spoznajte tehnike za zmanjšanje bolečine.
Read More
Čustvena osvoboditev preteklosti – nemogoče ali mogoče?
Preteklost naj bi bila preteklost. Kadar je osvobojena čustvenega naboja, je vir modrosti, kadar so čustva še zelo prisotna, zna biti vir bolečine.
Read More
Zakaj nezadovoljstvo in kriza srednjih let? 4. del
Spremembe lahko nareimo preden smo popolnoma na tleh. Ne čakajte in začnite že danes...
Read More
Nedavni komentarji