“Ne znam postaviti meja, želim si več samozavesti, rada bi začutila svojo notranjo moč, živela boljše življenje. Želim si, da bi me obravnavali s spoštovanjem”…
Vse to so besede žensk, ki jih srečujem. To so bile tudi moje besede pred leti. Želela sem si prave ljubezni, spoštovanja znotraj razmerja, želela sem si, da bi ljudje videli mene in ne to, kar želijo od mene. Vendar sama nisem nič od tega čutila do sebe.
Kadar menite da niste dovolj, kadar sami sebe kritizirate, se notranje zmerjate in v vsem kar počnete najdete napake, takrat ne morete pričakovati, da bo zunanji svet do vas drugačen.
Potrebna je sprememba od znotraj. Potrebno se je sprejeti v popolnosti, sprejeti svojo vrednost. Ko boste imele rade sebe, ko se boste spoštovale in se v celoti sprejele, boste začele opažati spremembe tudi od zunaj.
S tečajem “Vredna sem!” želim:
- znotraj vas prebuditi lastno moč,
- spodbuditi postavljanje trdnih temeljev za srečno in zadovoljno življenje,
- aktivirati zavedanje lastne vrednosti in s tem pritegniti v svoje življenje idealnega partnerja in bolje plačano delo,
- izboljšati komunikacijo, da boste zmeraj realizirale točno to, kar želite,
- želim, da prepoznate kako Vredne in dragocene ste!
Tečaj Vredna sem je namenjen prvenstveno ženskam. Zakaj?
Ker smo vzgajane drugače kot moški. Ker nosimo generacijske vzorce, ki nas potiskajo v ponižnost in občutek manjvrednosti. Ker je bila to stalnica naših babic in se to še kaže v vzorcih, ki smo jih podedovale od babic naših babic. Sedaj je čas, da se ti tokovi prekinejo. Čas je, da zasijemo v vsej svoji luči, čas je, da same sebe vzljubimo in si dovolimo biti vidne, uspešne in sprejemati ljubezen.
- Tečaj vam bo pomagal premagati sramežljivost.
- Lažje in hitreje boste rekle za povišico ali si izborile boljše delovne pogoje.
- Izboljšale boste komunikacijo – to vam pomaga na vseh področjih življenja.
- Naučile se boste postaviti meje – sebi in drugim.
- Pridobile boste na samozavesti in samozaupanju.
- Hitreje boste prepoznale svoje čustvene potrebe in naučile se jih boste izražati.
- Naučile se boste kako se spoprijeti z neprijetnimi čustvi in kako jih razrešiti.
- Začele se boste zavedati svoje lastne vrednosti in to vam bo odprlo marsikatera vrata.
- Pomagala vam bom širiti svojo cono udobja, da si boste upale začeti živeti življenje, kot si ga predstavljate.
“Vsaka ženska je vredna. Vrednost se čuti kot notranja moč, kot pogum kadar je potreben, mojstrstvo postavljanja meja, nega svoje duše.”
ZA KOGA JE TEČAJ?
Ta sedem tedenski tečaj ni za vsakogar. Namenjen je ženskam, ki si želijo ustvariti več osebne svobode, več notranjega zadovoljstva in želijo zaslužiti več. Namenjen je vsem, ki veste, da zmorete več in nimate podpornega okolja, kjer bi se lahko razvile v prelepo metuljčico.
Ta tečaj je za vas, ki želite živeti življenje, ki ga sami krojite. Ki želite imeti boljše odnose, se naučiti postaviti meje, kadar so potrebne, ko želite osvojiti dobro komunikacijo, se imeti raje, se znati postaviti zase, pognati krila in zaživeti svoje sanje.
Naučile se boste kako se imeti rade, saj to je pogoj za srečno in uspešno življenje. Popolnoma vseeno je, ali ste sedaj na točki, ko ne vidite poti naprej, ali samo potrebujete tisto pikico na i, da boste končno naredile preboj. Življenje nam daje razne izzive, saj je v naši moči, da preko njih rastemo. Kadar gledamo na izzive kot na poligon za rast in razvoj, jih lažje premagamo in gremo naprej.
Moje življenje se je začelo spreminjati, ko sem si dovolila videti svoje napake in (si) jih priznati. Prej, ko sem poskušala biti popolna in narediti vse na najboljši način, sem stala na mestu. Nekoč nisem hotela sprejeti svojih napak, ker če bi jih, bi to v mojem jeziku pomenilo poraz. In jaz nisem poraženka.
Sedaj, ko vidim zmoto tega razmišljanja, se lahko samo nasmehnem sebi izpred nekaj let. Seveda vsi rastemo in se razvijamo, vendar je za to potrebno sprejeti, da smo vsi samo ljudje in si dovoliti, da se preko napak učimo. Življenje je učni poligon in od nas je odvisno kako gledamo nanj.
Vabim vas, da skupaj z drugimi prečudovitimi ženskami rastete znotraj skupine Vredna sem! Skupaj delamo večje spremembe in hitreje se učimo. Dovolite mi, da sem vaša opora na poti vaše rasti!
Stranke o tečaju Vredna sem!
Na tečaju sem se naučila kako postati odločnejša, močnejša in bolj sigurna sama vase, na čemer sem začela tudi delati.
Naučila sem se, da moram izražati jezo in je ne smem držati v sebi, da moram vedno poudarjati kakšne so moje meje in jih znati postavljati drugim in sebi. Sedaj tudi vem, da zmorem ogromno če le ne sabotiram sebe pač pa se lotim nalog takoj. Pisanje dnevnika in pisanje o svojih občutkih se mi je pred tečajem zdelo čudno, sedaj pa se zavedam, da je pisanje ključno za to, da se naučim izražati svoja čustva na pravi način in ugotovim kako razmišljam in kako se soočam s situacijami.
Tečaj sem zadela v nagradni igri in v začetku nisem bila prepričana, če je to res “stvar zame” in če to potrebujem. Sama sem namreč zelo introvertirana oseba in ne maram preveč govoriti o sebi in o svojih čustvih. Sedaj lahko potrdim, da sem zares vesela, da sem imela to izkušnjo in verjamem, da se bom v naslednjih nekaj letih sigurno še kdaj udeležila kakšnega podobnega tečaja.
Srečanja so mi pomagala pri zavedanju kako zelo vredna sem, pri tem pa sem spoznala tudi nekaj krasnih, močnih žensk, ki so mi dale zagon za naprej.
Tanja Lužnar
Hiša idej
Neskončno hvala
Paleta znanj
Potek tečaja:
Tečaj je sestavljen iz sedmih sklopov predavanj, delovnih zvezkov, spletnih srečanj in presenečenj.
Moduli so sestavljeni in oblikovani tako, da boste začele pri sebi opažati vzorce, ki jih imate, se spoznale in osvojile tehnike, ki so potrebne, da naredite korak v smer, kamor želite. Po koncu tečaja se boste počutile močnejše, samozavestnejše in ugotovile boste koliko napredka ste naredile.
#1. modul: Samozavest
- Temeljni gradniki samozavesti,
- Kaj pomeni samozavest,
- Kako jo aktivirati in živeti.
#2. modul: Čustva
- Neprijetna čustvena stanja
- Kako se z njimi soočiti,
- Kaj nam sporočajo,
- Kako se jih lotiti in
- Kako jih skomunicirati.
#3. modul: Postavitev meja
- Kako postaviti meje,
- Kdaj so preveč propustne, kdaj previsoke in
- Kako najti ravnotežje.
#4. modul: Odgovornost
- Kaj je odgovornost
- Preveč : premalo odgovornosti
- Vloga žrtve in kako iti ven
#5. modul: Samosabotaža
- Kaj to pomeni
- Kako najti vzroke zanjo in kako jo odpraviti
#6. modul: Postavljanje ciljev
- Kako postaviti trdne temelje za cilje
- Priporočila in strategije za dosego ciljev
- Navade in načini obnašanja, ki so potrebni za izpolnitev ciljev
#7. modul: Komunikacija
- Kako na dober način komunicirati
- Aktivno poslušanje
- Transakcijska analiza in komunikacijski model
- Kako izraziti sebe in svoje misli na razumljiv način
Investicija:
Redna cena
420€ za celoten tečaj
- 7 modulov
- 8 srečanj preko Zooma (neprecenljivo)
- 33 kratkih posnetkov
- 7 delovnih zvezkov
- #1. bonus: 1h osebnega svetovanja (vrednost 60€)
- #2. bonus: e-knjiga 9 korakov za zdravje (vrednost 39€)
- #3. bonus: meditacija za doseganje samozavesti (vrednost 30€)
- #4. bonus: hipnoza za hujšanje (vrednost 50€)
- #5. bonus: presenečenje
Cenejša izbira
111€
- 7 modulov
- 33 kratkih posnetkov
- 7 delovnih zvezkov
- #1. bonus: hipnoza za hujšanje (vrednost 50€)
- #2. bonus: e-knjiga 9 korakov za zdravje (vrednost 39€)
- #3. bonus: meditacija za doseganje samozavesti (vrednost 30€)
- #4. bonus: presenečenje
